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  🌺🪴स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🪴🌺 मोतियाबिंद के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचार क्या हैं?  By वनिता कासनियां पंजाब मोतियाबिंद हमेशा के लिये निकाल जयेगा. ये सबसे असान घरीलू उपचार हैं. प्याज का रस 10 ले ग्राम अस्ली शहद 10 ग्राम भीमसेनी कपूर 2 ग्राम इन तीनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर शीशी में भर लें। रात को सोने से पहले सलाई द्वारा आँखों में लगाने से मोतियाबिन्द का असर रुक जाता है। खान-पान का ध्यान कैसे राखे। इसमें खान-पान का ध्यान रखना भी आवश्यक है। इस इलाज के साथ फलों तथा सलाद का सेवन अधिक कीजिए क्योंकि ये प्रकृति [कुदरत] के द्वारा प्रदान किये हुए शरीर-मैल की सफ़ाई करनेवाले खाद्य पदार्थ हैं।  , मैदा, चीनी, धुले हुए सफेद चावल, खीर, उबले हुए आलू, हलुआ, भारी तथा चिकनाईवाले भोजन मत खाइए । चाय, कॉफ़ी और शराब सख्त मना हैं। गोलियाँ, टॉफियाँ, चॉकलेट, अचार, मुरब्बे इत्यादि तब तक बिल्कुल मत खाइए, जब तक इलाज जारी रहे। इलाज के दौरान मांस भी छोड़ दीजिए। यदि बिल्कुल न रह सकें तो कभी-कभार खा लीजिए। पनीर, अंडे तथा बादाम लाभदायक हैं। बादाम रात को भिगो दें और सवेरे छीलकर खा लें।